Elise Guevar
Hypnothérapeute, Sophrologue RNCP, Coach Ikigaï
Chambéry, Aix les Bains, Le Bourget du Lac
Cabinet d’Hypnose et de Sophrologie
Anxiété, stress, confiance en soi, émotions, burn out, phobie, toc, acouphènes, douleur, sport, trouble alimentaire, tabac…
Bienvenue !
Grâce à mes outils que sont l’hypnose, la sophrologie et l’ikigaï, ma mission est de vous fournir les clés nécessaires à votre épanouissement personnel et professionnel.
Vous retrouverez ainsi une vie pleine de sens et de sérénité.
Je peux notamment vous accompagner pour :
✓ Mieux gérer l’anxiété et le stress
✓ Écouter et comprendre vos émotions
✓ Vous sentir plus en confiance
✓ Identifier ce qui vous épanouit vraiment dans la vie
✓ Partir à votre propre découverte
✓ Lever des blocages ressentis
✓ Sortir de schémas répétitifs
✓ Vous libérer de certaines blessures
Chaque séance est unique et 100% personnalisée, pour correspondre le plus possible à vos attentes.
Mes engagements envers Vous
Bienveillance
Lors de nos séances, j’accueille autant vos pensées que vos émotions dans le plus grand respect. Ce moment vous est intégralement dédié, dans la bienveillance la plus totale.
Confidentialité
En franchissant le pas de la porte, vous entrez dans un espace confidentiel. Tout ce que vous direz restera entre nous.
Zéro jugement
À l’intérieur du cabinet règne une atmosphère libre de jugement. Que ce soit envers vos émotions, vos pensées ou encore vos ressentis.
Les méthodes que je vous propose
Hypnose
L’hypnose est une technique qui n’a plus besoin de faire ses preuves tant elle est aujourd’hui plébiscitée. Cette méthode apaisante et puissante permet de lever les freins et les blocages qui vous empêchent d’avancer. Plus en confiance, vous pouvez enfin profiter pleinement de votre vie.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode douce alliant un travail corporel, mental et émotionnel. Cette technique vous donne des outils concrets que vous pouvez facilement réutiliser dans votre quotidien. De la sorte, vous reprenez votre vie en main et vivez enfin de façon plus apaisée.
Ikigaï
Vous vous sentez perdu.e dans votre vie ? Vous ne savez plus dans quel sens vous diriger, quelle direction emprunter ? L’Ikigaï est l’outil parfait pour vous. En faisant un bilan sur vous-même, vous partez à votre propre découverte de manière approfondie. Vous remettez ainsi du sens dans votre vie et pouvez enfin vivre de manière épanouie.