Elise Guevar
Hypnose - Sophrologie - Ikigaï
Hypnothérapeute, Sophrologue RNCP, Coach Ikigaï
Chambéry, Aix les Bains, Le Bourget du Lac
Bienvenue !
Moi, c’est Elise.
Je vous accompagne avec l’hypnose, la sophrologie et l’ikigaï dans un moment d’écoute et de douceur.
Un moment pour vous apaiser, vous libérer. Un moment pour avancer, évoluer.
Et enfin profiter pleinement de votre vie !
Je peux vous accompagner pour :
✓ Mieux gérer l’anxiété et le stress
✓ Écouter et comprendre vos émotions
✓ Vous sentir plus en confiance
✓ Avancer vers votre épanouissement
✓ Partir à votre propre découverte
✓ Lever des blocages et des freins
✓ Sortir de schémas répétitifs
✓ Vous libérer de certaines blessures
Afin de coller à vos attentes, chaque séance est ciblée, unique et totalement personnalisée.
Mes engagements envers Vous
Bienveillance
Je vous reçois avec le plus grand respect, pour accueillir en toute bienveillance vos émotions, vos pensées, vos expériences passées, vos objectifs de vie.
Confidentialité
Dès le pas de la porte, vous entrez dans un espace de confidentialité. Tout ce que vous direz restera entre nous.
Zéro jugement
Les séances sont des moments hors du temps, où l’atmosphère est totalement libre de jugement. Autant envers ce que vous ressentez, ce que vous pensez, que ce que vous avez traversé.
Les méthodes que je vous propose
Hypnose
L’hypnose, méthode puissante et douce, permet de lever efficacement les freins et les blocages qui vous empêchent d’avancer.
Vous pourrez ainsi profiter librement de votre vie en toute sérénité.
Sophrologie
La sophrologie amène à une détente physique, mentale et émotionnelle. Vous repartirez avec des outils concrets, faciles à réutiliser dans votre quotidien.
Vous pourrez ainsi retrouver une vie plus apaisée.
Ikigaï
Vous vous sentez perdu.e dans votre vie ? Sans aucune idée de la direction à emprunter ? Alors, l’ikigaï est fait pour vous. Ce bilan approfondi vous emmènera vers votre propre découverte.
Vous détiendrez ainsi les clés de votre épanouissement personnel et professionnel.
Questions fréquemment posées
Tout le monde est-il réceptif à l’hypnose ?
Oui ! L’hypnose est avant tout un phénomène naturel, tout le monde peut donc être hypnotisé et réceptif.
La notion de réceptivité dépend surtout du contexte. En effet, vous ne serez peut-être pas aussi réceptif lors d’un spectacle d’hypnose où vous monterez sur scène si vous êtes l’êtes, ou lors d’une séance individuelle en cabinet où vous pourrez accéder aux changements désirés si vous êtes l’êtes.
En état d’hypnose, est-ce que je perds le contrôle ?
Non, bien sûr ! Vous gardez votre libre-arbitre, même dans l’état d’hypnose. Je ne pourrai jamais vous faire réaliser quoi que ce soit en contradiction avec vos profondes convictions (et ce n’est pas mon objectif). Les hypnothérapeutes (en cabinet) tout comme les hypnotiseurs (en spectacle) n’ont pas ce pouvoir, et heureusement ! Vous n’agirez qu’en accord avec vous-même.
Combien faut-il de séances ?
Le nombre de séances dépendra de vous, de la méthode utilisée et de la thématique que vous souhaitez travailler.
En hypnose, on compte une moyenne de 2 à 5 séances par problématique (pouvant monter à 10 si l’objectif travaillé est assez large).
En sophrologie, il faut environ 5 à 10 séances pour une problématique.
En hypnose et en sophrologie, le nombre de séances n’est pas défini à l’avance. Il évoluera en fonction de vos besoins et vos envies.
Pour l’ikigaï, 5 séances sont requises.
Je ne sais pas quelle méthode choisir, comment puis-je réserver ?
Si vous hésitez entre l’hypnose et la sophrologie, je vous invite à réserver l’une ou l’autre des séances, en me précisant votre indécision. Nous en discuterons lors de la première séance pour que vous choisissiez de manière éclairée.
Si vous le préférez, vous pouvez bien entendu me contacter en amont pour en discuter.
Si votre hésitation concerne les trois méthodes utilisées (hypnose, sophrologie, ikigaï), je vous propose de me contacter pour échanger.